☆エキナセア
インフルエンザやアレルギーに有効。病気にかかりにくい体質づくりに役立
ます。
☆エルダーフラワー
マスカットのような甘い香り。風邪や花粉症の症状を和らげてくれます。
☆カモミールジャーマン
ホルモンのバランスを整え、冷え性、貧血の改善に役立ち、腹痛や風邪など
民間薬として親しまれてきました。
☆サフラワー
冷え性や生理不順、肌荒れ、更年期障害などに有効な女性にやさしい花の
ハーブティーです。
☆サマーセイボリー
食欲を促し、消化をたすけ食前食後におすすめのスパイシーなお茶です。
☆ジャスミン
優雅で甘い花の香りが気分をリラックスさせ心のバランスをとるのに効果
的です。
☆ジュニパーベリー
リュウマチや腎臓に効くお茶で、老廃物を排出させ利尿作用があり、肥満の
防止にも最適です。
☆ステビア
ダイエットの強い味方。砂糖の200倍の甘味を持つ低カロリー甘味料です。
☆セージ
筋肉や脳の働きを高める作用があり、不安やイライラした心を穏やかに鎮め
やる気を起こさせます。
☆セントジョーンズワート
少し苦味のある、スッキリした香りで神経系の強壮作用にすぐれ、憂うつで
沈んだ気分を解消してくれます。
☆タイム
キリットしたすがすがしい香りと、ほろ苦い味が特徴でアレルギー性鼻炎や
喉の痛みにすぐれた薬効を発揮します。
☆ネトル
ふんわりとした草の香りで、花粉症やニキビを緩和し、ダイエットの助けに
もなり、ビタミン、ミネラル、鉄分を豊富に含んでいます。
☆ハイビスカス
さわやかな酸味が特徴で、からだの疲れを解消し便秘や肌荒れに効果的
です。
☆バジル
スパイシーな香りは、気分転換に最適、更年期の女性や胃腸の弱いひとに
おすすめです。精神を安定させて、明るい気分にします。
☆フェンネルシード
甘みのあるスパイシーな香りでさっぱりとした味。食べ過ぎや便秘のときの
助っ人です。
☆ペパーミント
メントールのさわやかな風味で強い殺菌力があり、心身の疲れを還元し鎮静
作用があります。
☆マジョラム
甘美で少しほろ苦い刺激的な香りがし、頭痛や不眠症の改善に役立ちます。
さらに、体の中の毒素を排出し、消化をたすけます。
☆マテ茶(グリーン)
ビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富で「飲むサラダ」
といわれます。ダイエットで不足しがちな栄養素を補うことができます。
☆マロウ
青色から紫色へ色の変化が楽しめます。咳や便秘、ニキビ、花粉症にも有効
です。
☆メドゥスィート
ヨモギに似た香りで飲みやすく下痢や腹痛、リュウマチの症状を緩和し、
伝統的な治療薬で知られています。
☆ヤロウ
きりっとした香りと苦味があり発汗作用を促し、毒素を排出させ風邪の治り
を早めます。
☆ユーカリ
樹木の青臭い、少し薬っぽいような独特の香りがしますが口に含むと清涼感
があり、低血圧や冷え性を改善し気管支炎や鼻炎にも効果的です。
☆ラズベリーリーフ
ほんのり甘い香りでイライラした気持ちを落ち着かせ、心身を穏やかに
します。母乳の出をよくする「妊婦のハーブティー」と呼ばれています。
☆ラベンダー
すがすがしい花の風味で疲れを癒し、不安や緊張をほぐしリラックスさせる
効果があります。
☆リンデン
少し甘い上品な香りがし神経を鎮めて安眠をもたらします、利尿作用や脂肪
を分解する作用があるため、ダイエットティーとして有効です。
☆レモングラス
レモンの香りが漂い、わずかに酸味のあるレモンの味がします。消化を促す
ので食後のお茶に最適です。
☆ローズヒップ
さわやかな甘い香りがし肌荒れ、夏バテ、疲労の回復に、天然ビタミンCの
栄養をたっぷり補給できます。
☆ローズマリー
目が覚めるような刺激的な香りが特徴でくせがなく飲みやすいです、脳の
働きを活性化し記憶力や集中力を高めます。
☆ワイルドストロベリー
くせがなく飲みやすい、番茶のような香りのお茶でカルシウム、リン、鉄分
が豊富なため腎臓の機能を高めます。